新型コロナ重症化予防・回復のための栄養素♪研究結果が 発表されていました( ﾟДﾟ)💦

こんにちは！

素髪・すっぴん美髪の伝道師🍀



バオバブの　関です(^^♪






新型コロナウイルスで　感染重症化しないためや

感染後の回復に　有効な

栄養素の　大規模な研究結果が


イギリスの　オックスフォード大学や　

ケンブリッジ大学　ロンドン大学　などの　

研究チームから　発表になったそうです！



特に　良い結果が出ているのが・・・


ビタミンC　ビタミンⅮ　亜鉛

だ！　そうです！



コチラが情報ソースです

タップorクリックで　飛びます。
👇
PUBMED



・・・・


『ああ！　聞いたことあるわ！』

そんな人も　おるかもしれませんね。。



栄養学の観点からは　

以前から研究されていて

有名な　書籍も　あったみたいですが♪




この度　統計学的に　意味のある

最高位（システマティックレビュー）の　

エビデンスとして　認められたそうです





※テレビ等で見る専門家の意見は　最下層のエビデンス　みたいですね💦




やっぱり❗️ 栄養大事❗️


身体の　栄養バランスが　大切なんですね～





私　個人的には

ビタミンCと　ビタミンⅮ　亜鉛は

去年から　なんとなく　

サプリメントを　服用していました。



でもサプリメントも　飲んですぐに

どうこうの　効果があるわけでなく！


継続して　少しずつでも

適切な量を　コツコツと

半年～一年　続けてやっと

効果が得られる♪


そんな　地道な　世界みたいですね　

体と栄養　って。。


積み重ねて　飲み続けて

なんぼの世界ですが


今からでも　

ビタミンC　ビタミンⅮ　亜鉛なら

手軽に　サプリメントで　摂取も　

ムダではないかも　しれませんよね♪


積み重ねて　続けて　ってのが

当たり前だよな～　と、、

私が　サプリメントを飲んでいる理由は


女性の髪も　ダメージや　髪質のお悩み

すぐに　良くなるワケが無く


半年から二年　三年と

素髪ヘアケア＆バオバブ通いで

積み重ねて　

みなさん✨美髪になっていますからね👍✨


すぐに、ヤセる　すぐに、健康になる

すぐに、お金になる　すぐに、髪が良くなる


・・・そんなハズは無い❗️❗️のが

世の中の　道理ですので💦



ビタミンも　亜鉛も　

コツコツと気長に

摂取していきたいですね(^^♪